Yoga para todos
El yoga es una disciplina milenaria, originaria de la India, cuyas primeras menciones quedan registradas en los manuscritos védicos de más de 4.000 años de antigüedad.
En Psiconatural, “Yoga para todos” se adapta a las necesidades de cada persona, desde niños, embarazadas, mayores, personas con limitaciones físicas, aquellas que buscan un mantenimiento físico, ganar en flexibilidad, sacar tensiones…
Cualquiera puede practicar yoga; no se necesita preparación previa, especial, ni vestimenta específica. En Psiconatural concebimos el yoga como una manera de mantenerse en forma, flexible, movilizar nuestra energía interna, aprender a calmar nuestro interior y ayudar a la recuperación y mantenimiento de la salud.
En la práctica del yoga tenemos en cuenta dos elementos básicos de trabajo, independientemente del estilo que se practique, las posturas o asanas ( ejercitan todas las partes del cuerpo tonificando los diferentes grupos musculares, movilizando las articulaciones, la columna vertebral y operando sobre los órganos y glándulas internas) y la respiración.
En ningún momento nuestros tratamientos sustituyen, ni pretenden sustituir a los tratamientos médicos.
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